A palacsintát mindenki szereti, viszont a fehér liszt és a cukor a zsírpárnák és a narancsbőr legjobb barátja. De van megoldás, hogy időnként mégis áldozhassunk a gasztronómia oltárán. Az én egyik kedvencem a lisztmentes, diétás palacsinta, amit bármivel megtölthetünk amit
… Tovább a teljes cikkre...Címke: zabpehely
Cseresznyés, mandulás, kókuszos protein golyó
A rendszeres sportolás elengedhetetlen velejárója a fehérjepótlás. Minden nap azonban nem tömhetjük magunkat hússal vagy íztelen, száraz magvakkal, mert még az edzéstől is elmehet a kedvünk.
Lehet viszont készíteni egy egyszerű finomságot, amit akár hetente egyszer elkészítve változatossá tesszük a
… Tovább a teljes cikkre...3 egyszerű gluténmentes keksz
Mogyoróvajas-csokis keksz
Hozzávalók kb. 16-18 db kekszhez:
- 200 g mogyoróvaj
- 6 dkg barnacukor
- 1 db tojás
- 1 mokkáskanál szódabikarbóna
- 15 dkg étcsokoládé