A munkaidő és a pihenés közötti egyensúly betartása minden ember számára fontos lenne, mert amilyen fontos a munka, ugyanolyan fontos a pihenés is. Ahhoz, hogy a munkahelyünkön jól teljesítsünk kipihentnek kell lennünk.

Egyes szakértők azt vallják, hogy minél idősebbek vagyunk, annál kevesebbet kellene dolgoznunk. Hogy miért? A most következő sorokból megtudhatjuk.

A Melbourne egyetem (Ausztrália) kutatói bebizonyították, hogy a 40 év fölötti személyeknek kevesebbet kellene dolgozniuk és többet kellene pihenniük, ezért az optimális munkahét a számukra, heti 3 nap lenne.

A munkahelyen felgyülemlett stressz, a dolgozó napját és a koncentráció minőségét is meghatározza. Elvégeztek egy kísérletet, amelyben 6,5 ezer 40 év feletti dolgozó vett részt. A kísérlet az olvasásról és a szimbólumok összehasonlításáról szólt. Tehát azt kutatták, hogy milyen az emberek koncentrációs képessége. A legjobb eredményt azok érték el, akik heti 25 órát dolgoztak.

• Nyári álom, ilyen kerti pihenőkről álmodik mindenki! Mutatjuk a nyár kedvenceit!

A kerti pihenők maximális kényelmet nyújtanak azok számára akik pihenni, relaxálni szeretnének a családdal. Az aki kertes házban él, általában készít

• Amikor a vőlegény nem ismeri fel a menyasszonyt! Micsoda átalakulások…

Az egyik legfontosabb nap talán mindenki életében, az esküvője napja, amely tökéletes kell legyen, az oltár felé vezető út pedig egy komoly próba mind

• Ne gondolj rosszat, mert azzal magadnak ártasz! Mindenkinek el kellene olvasnia…

Egy párizsi kórházban dolgozó fiatal pszichológus egy kísérletet végzett a pácienseivel. A kísérlet abból állt, hogy a betegei minden nap el kellett m

• Csináld magad: hajtogass sütis dobozt

Csak kemény papírra és egy ollóra lesz szükséged ahhoz, hogy legyártsd a saját húsvéti dobozodat, a család pedig talán még néhány könnycseppet is elmo

• Gyönyörű ötletek, hogyan teheted bámulatossá a kerted, vagy a teraszod néhány cserép virággal

Ha nincs túl nagy kerted, de szeretnéd, hogy a pici udvar, vagy a terasz gyönyörű legyen, akkor is díszítheted virágokkal. A legkisebb helyen is elfér

Nyomtatás