Hozzávalók

• 25 dkg csirkemellfilé
• 50 dkg penne tészta
• 10 dkg trappista sajt
• 2 dl tejszín
• 6 dl tejföl
• 2 ek liszt
• 1 kisebb vöröshagyma
• őrölt szerecsendió
• tej
• só, olaj