Ez történik, ha reggel éhgyomorra mézes almaecetet iszol!

Egészségünket alapjaiban befolyásolja az étkezésünk. A feldolgozott és finomított ételek fogyasztása sokféle bonyodalomhoz vezethet ezen a téren, mivel növelik a test savasságát is.

Máj- és veseproblémák jelentkezhetnek, ha a méreganyagok eltávolítása nehézségekbe ütközik. Ilyenkor hasmenés, fáradtság, hányinger, gyulladások és fertőzések alakulhatnak ki.

A tiszta, természetes méznek és az almaecetnek a kombinációja visszaállítja a szervezet természetes pH egyensúlyát és ez a lúgosítás segít megelőzi számos betegséget, mint az ízületi bántalmak, emésztési zavarok, izomfájdalom, torokfájás stb.

Az almaecet sok káliumot, niacint, folsavat, magnéziumot, kálciumot, vasat, citrom- és ecetsavat, biotint, pantoténsavat, pektint, B1-, B2-, B6- és C-vitamint tartalmaz.

A tiszta, nyers méz gazdag forrása a vasnak, a C-vitaminnak, a kálciumnak, réznek, káliumnak, magnéziumnak, B6-vitaminnak, tiaminnak, riboflavinnak, pantoténsavnak és a nikotinsavnak.

A mézes almaecet fogyasztása sok előnyt tartogat:

  • enyhíti a gyulladást
  • elősegíti a fogyást
  • kezeli a torokfájást
  • csökkenti a rossz koleszterin (LDL) szintjét
  • enyhíti az ízületi fájdalmat
  • növeli az energiát
  • csökkenti a magas vérnyomást
  • csökkenti a gyomorsavat és enyhíti a refluxot
  • segíti az emésztést és hatékony székrekedés ellen

Hozzávalók:

  • 1 teáskanál nyers méz
  • 1 teáskanál almaecet
  • 1 bögre tiszta víz

Egy pohárban keverjük össze a hozzávalókat és hagyjuk állni 20 percig.

Éhgyomorra, reggeli előtt fogyasszuk.

Sok vizet is igyunk, hogy segítsük a mézes almaecet megemésztését. Mielőtt elkezdenénk a fogyasztását, kérjük ki orvosunk véleményét, különösen, ha hashajtót, vízhajtót, cukorbetegségre vagy szívbetegségre felírt gyógyszereket szedünk.



Hozzászólások