Ha fokhagymát és mézet eszel éhgyomorra, ez fog történni a testeddel 7 nap után!

A fokhagyma az egyik legkedveltebb természetes élelmiszer napjainkban, a világ minden konyhájának alapvető fűszernövénye. Egyedi íze mellett a fokhagyma egyes betegségek kezelésében is kiváló, főleg, ha nyersen fogyasztjuk.

A fokhagymáról sokan úgy gondolják, hogy képes megelőzni és gyógyítani szinte valamennyi betegséget. Hatékonyan akadályozza meg az érelmeszesedést, a szívinfarktust, a szívkoszorúér betegséget, csökkenti a koleszterinszintet és a magas vérnyomást. Kisebb betegségeket is gyógyít, mint a rovarcsípés, a megfázás, az influenza, a szénanátha, a gombás fertőzés, az utazások során fellépő hasmenés. A fokhagyma nagyon jól kontrollálja a tüneteket cukorbetegség, prosztata megnagyobbodás és ízületi gyulladás esetén. Továbbá képes eltávolítani a méreganyagokat és erősíti az immunrendszert, ami az egyik legfőbb tulajdonsága. Hagymával és gyömbérrel kombinálva a fokhagyma kemoterápia után sikeresen méregteleníti a szervezetet.

A legjobb eredmény érdekében a fokhagymát nyersen használjuk, mivel hő hatására a legfontosabb hatóanyaga, az allicin elveszíti értékes tulajdonságait. Vágjuk finomra, törjük össze, hagyjuk állni 15 percig és adjuk hozzá az ételekhez.

Ha összenyomjuk, növeljük a biohasznosulását. Teli gyomorral a hatóanyagai nem tudnak kellőképpen felszívódni, ezért a legjobb éhgyomorra fogyasztani, mielőtt bármit is ennénk vagy innánk.

Az immunerősítés és az általános egészségi állapot javítása érdekében a mézzel kevert fokhagymát rendszeresen fogyasszuk!

Méz és nyers fokhagyma

Vegyünk 2-3 gerezd fokhagymát, vágjuk finomra és adjunk hozzá egy evőkanál mézet.

Ha mindennap eszünk belőle energiaszintünk kirobbanó lesz!

A következő influenza elleni fokhagymás elixír hatékonyan növeli az immunitást, megelőzi és kezeli a torokfájást, a megfázást. Nagyon erős, intenzíven ható természetes orvosság. Így készíthetjük el:

Fokhagymás influenza elleni elixír

Hozzávalók:

  • 5 gerezd fokhagyma durvára vágva
  • 1 evőkanál gyömbér felvágva
  • nyers, szűretlen almaecet
  • 1 citrom leve
  • 2 piros chili paprika durvára vágva

Akinek érzékeny a bőre, a készítéshez viseljen kesztyűt, mivel a hozzávalókban lévő természetes olajok kicsíphetik, megégethetik a bőrt.

Szükségünk lesz egy 300-500 ml-es befőttesüvegre. Ebbe egy rétegben tegyük bele a fokhagymát, majd a csípős paprikát magjával együtt. Tegyük rá a gyömbért, majd öntsük bele az üvegbe a citromlevet, végül pedig az almaecetet. Az üveget szorosan zárjuk le, de 1 cm szabad helyet hagyjunk a fedéltől. Az üveget a kamrában tárolhatjuk, az elixírt fogyasszuk rendszeresen, hogy megelőzzük vagy kezeljük a betegségeket.



Hozzászólások