Hozzávalók

• 1 db csirkemell
• 1 csokor petrezselyem
• 1 gerezd fokhagyma
• só
• bors
• pici oregánó
• 1 db natúr krémsajt
• olaj

Elkészítés

A csirkemellet kis kockára vágom, fűszerezem és nagyon magas lángon jól lepirítom. Amikor már minden víz elpárolgott és kezd szép aranybarna színt kapni a hús hozzáadom a petrezselymet átforgatom, rányomom a sajtot és addig kevergetem amíg minden kocka húst bevon a sajt.

Sült krumplival és zöld salátával tálalom.

• Zöldséges csirkemell

Hozzávalók 8 szelet csirkemell 20 dkg finomfőzelék alap 15 dkg reszelt sajt 10 dkg puha vaj 3 tojás zsemlemorzsa liszt só bors olaj a sütéshez Elkészí

• Süssünk céklát, egészséges és finom!

A céklával nem vagyok jó viszonyban, sőt megkockáztathatom azt a kijelentést is, hogy ki nem állhatom. Vagyis legalábbis a tegnapig így voltam vele. A

• Csirkemelles rakott makaróni

Hozzávalók: 4o dkg makaróni kb: 4o dkg csirkemell 1 fej hagyma 2 ek liszt 2 dl tejföl 3 tojás 1o dkg sajt só bors pirospaprika pici napraforgó olaj zs

• Csirkemelles rakott makaróni – Nagyon szeretem, képes vagyok egy hétig ezen élni 🙂

Hozzávalók (4 főre) 4o dkg makaróni kb: 4o dkg csirkemell 1 fej hagyma 2 ek liszt 2 dl tejföl 3 tojás 1o dkg sajt só bors pirospaprika pici napraforgó

• Ördögien jó göngyölt csirkemell

Hozzávalók 4 db csirkemell filé 2 db hegyes erős paprika 2 db paradicsom 20 dkg trappista sajt só őrölt fehér bors 8 szeletelt bacon Elkészítés A csir

Nyomtatás